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打篮球控球后卫怎么练基本功?

2020-01-28 07:06:44作者:云顶国际官网-云顶集团登录-云顶娱乐游戏平台

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  控球后卫? 不是新手的话多练练投篮。线外可能开始有些难度。 但你要是有时间肯用功,也是没问题的。他们有的一天一个点。一个点300球。注意,是进300球。一天投篮就算结束了。运球的话其实就是那些东西。多接触接触应该也就好点。也就是看球感吧?重要的还有意识和速度。意识多打野战就好。速度就得练了。腰腹力量很重要。跳跃能力也很重要。多练练。没坏处

  多和别人打比赛,不要怕别人盖,多去尝试,一开始打球一般都是被骂的,我也是,然后多看看篮球视屏学学,比如科比的詹姆斯的还有一些篮球教学视屏,最重要的还是练好基本功,比如带球运球,上篮,跳投等等技术然后再学学人家过人的技术,就完全可以的了。谢谢,祝你篮球进步!^ω^

  主要是人球合一 没事经常拿着篮球在手 练单手抓球 然后就是两个球同时运球 练左右手控球的均衡 一年时间来训练这个 至少